こんばんは。ごめこです。 腰を痛めてしまいました。 息子を抱っこして、立ち上がった瞬間にピキッと…。 以前も実は腰を痛めた私。 その時は何週間も整形外科に通う羽目になりました。 その時担当してくれた方がとっても朗らかな方で。 「ちゃんとストレッチ…